治疗鼻炎非常有效的方法@2012/03/16 

从一朋友qq空间看到了这篇关于治疗鼻炎的偏方,觉得很实用,转过来以备不时之用(哈哈,不知道对我有没有用,偶来日本第六年的时候,得了花粉症。每年3-5月份花粉飘扬的季节,偶都要饱受花粉的折磨。眼睛痒,鼻子要么不通气要么就不停地流,出门不带口罩的话,就会不停地打喷嚏,所以出门的时候,可以不拿钱包,绝对不可以不拿眼药跟缓解鼻子过敏的气雾剂。听说这也是过敏性鼻炎,所以也想用此偏方治疗一下撒)

下面是转载的内容:…

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老中医的顺口溜,太适用了!@2012/03/04 

从一朋友的qq博客上看到的,觉得很实用,转载过来。

若要皮肤好,粥里放红枣。
若要不失眠,粥里添白莲。
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
心虚气不足,粥加桂圆肉。
头昏多汗症,粥里加薏仁。
润肺又止咳,粥里加百合。
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
乌发又补肾,粥加核桃仁。
若要降血压,煮粥加荷叶。
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
春季防流脑,荠菜煮粥好。
健脾助消化,煮粥添山楂。
梦多又健忘,粥里加蛋黄。…

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牛奶包装袋上的秘密——真正的生产日期!!@2012/01/15 

刚才到高中班主任陈老师qq空间转悠了一圈,十几年了老师没有多少变化,还是那样熟悉的面孔。不知道老师还能不能记起我这个学生。
十几年真的如弹指一挥间,我已不是当初青涩的少年,当年的同学们也早已天涯海角,当刚才浏览老师博客空间的时候,禁不住一番感慨。我不敢轻易打开回忆的闸门,我不性感却很感性,一旦陷入回忆就很难控制住脱缰的思绪,不把这几十年的经历都给"穿越"的一塌糊涂,是绝对hold不住的。…

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蜂蜜的功效@2011/11/01 

自古蜂蜜就被当作滋补养颜的圣品,价格也很便宜,利用三分钟,以蜂蜜1开水10的比例,轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶类中取代砂糖,对身体都有说不完的好处,尤其是人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。但蜂蜜的作用远不止于此,下面详细介绍一下蜂蜜在美容、养生等方面神奇的作用:
(一)护肤美容…

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你喝酒之后脸红吗?@2011/10/09 

◎喝酒脸红?说明你根本不该喝!
你是个一喝酒脸就红的人吗?劝酒的人一般说:越红说明越能喝;喝酒的人一般说:脸红说明我心肠好——可惜,这些都是美好滴愿望而已,其实,脸红说明你根本不该喝。别相信“酒量是练出来的”这种鬼话,对于喝酒脸红的人来说,不能喝还非要喝,这就是找死啊~~~
此前网上流传着这样一条微博:“大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红,这种症状称为Asian…

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保持好肤色的秘诀@2011/07/26 

不知道是从哪个博客上看的文章了(小丽养生堂?),顺便保存到邮箱了。觉得还不错,跟大家分享一下。
试试下面的秘诀,对保持好的肤色有很好的作用,也许还有意想不到的益处哦。
1. 注意保持适量的运动,比如坚持每周打一场羽毛球,或者每天爬几层楼梯。
2. 睡眠不足是保持好肤色的天敌,充足的睡眠至关重要。
3. 饮酒要适度,防止饮酒过度导致肌肤出现暗疮。
4.…

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千杯不醉的秘密@2011/07/01 

喝酒是每个社会人不得不面对的问题。上了酒桌就真的是身不由己了。不喝吧,别人会跟你急。喝吧,自己心里着急。
在一个养生博客上看到了这篇关于解酒的方法,转载一下。
一、酒前
  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)…

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热姜水的妙用@2011/06/25 

生姜又名川姜、白姜、均姜。生姜有独特的辛辣芳香,是一种常用的调味品。俗话说:“饭不香,吃生姜”。说的就是吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜,能改善食欲,增加饭量。用生姜制成的热姜水经最新药理研究表明,具有良好的药用功效,可以预防和治疗多种常见病症,诸位不妨一试。…

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女士你睡的好吗?@2011/06/24 

作为女性,睡眠对身体特别是皮肤的益处是相当的了解,可以罗列出很多条来:睡眠可以缓解疲劳,睡眠也是皮肤的修整时间,让皮肤恢复弹性,人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的……但是你知道怎样才是好的睡眠习惯?如何才不会“越睡越累”?

1、关上电脑就睡觉
马涛个人博客-女士睡眠

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卧房25禁忌(风水)@2011/06/24 

卧房是一般人待最久的地方,所以也是影响最深远的地方。卧房及床位的吉凶,直接影响到健康、财运、夫妻感情等等,不可不慎!

(一)卧房是休息之处,所以要安静,窗口勿挂风铃,否则会脑神经衰弱。

(二)卧室的空气要保持流通,晚上睡觉时切勿将所有门窗都封闭。

(三)卧室内光线不宜太昏暗。

(四)卧室地板不宜铺长毛地毯,因容易潮湿生霉气,会伤气管。如果有小孩更不利。

(五)卧室门口冲冰箱,易生病。

(六)卧室门口冲神位,不平安。…

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关于成人青春痘@2011/06/24 

成人也长痘痘吗?答案是肯定的。
成人痘,我们也叫“后青春期痘痘”。它与青春痘(青春美丽疙瘩的豆 ^_^)的区别在于:青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染而造成的 发炎;而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关。医学界还有项特殊的观察表示:成人痘发生在女性身上的几率要比男性高出许多,因此女性朋友要多加注意了,送走了青春痘,又有成人痘造访了。

成人痘警戒区域:…

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解酒的各种方法@2011/03/27 

从一个朋友博客那里看到的这篇文章,特意转载过来,希望有朋友们能用得到。

曾经有朋友问我最好的防止醉酒和解酒的方法,今天 在朋友的空间看到,就偷了来又做了一些修改,和大家共赏!
酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统,当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候,血液酒精浓度增加,人就会醉酒,在另一个方面,肝脏也会受损。所以,有肝炎或者病毒携带的人一定 要记住不要饮酒,否则很容易发展成肝硬化或者肝癌。…

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落枕了怎么办?@2011/02/21 

上上周下雪没能踢成球,憋怀了。所以上周六虽然很冷还是去了,可能是海边的风大了点,再加上出了一身汗,第二天感觉有点头疼。下午一口气吃了三块冰糕,又顺便把老婆的哈根达斯给eat了一盒,到了晚上头疼的更厉害了,晚饭也没吃就睡了。
可能是身体虚弱的原因吧,早晨起来感觉头疼好了,可是转移到脖子上了,倒霉,落枕了。
以前也有过落枕的经历,至少半天很痛苦。刚才顺便在网上查了一下治疗落枕的办法,给有需要的朋友分享一下先。(哈哈,当然,希望你们永远不会用到它)…

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女人抗衰老食谱 让你永保青春@2011/01/19 

  女人一过25岁,就要开始与衰老做抗争了,不少女性都会盲目的选择美容养颜,其实,身边的一些不起眼的食物却具有不可想象的抗衰老功效。今天推荐4款抗衰老的食品,让你永保青春。

①西红柿
  西红柿的营养丰富,是营养学家一致公认的,特别是高含量的维生素PP,是构成人体脱氢酶的辅酶成风,具有促进消化系统、维护皮肤和神经健康的重要作用。
・推荐食谱:西红柿炒鸡蛋
  原料:熟透西红柿2-3个、鸡蛋2-3只、花椒、大蒜、大葱适量;盐、糖、食用油、料酒少许。…

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了解一杯水对肠道的贡献@2011/01/14 

  一杯水对身体有多大贡献?可以毫不夸张地说,它可能让我们至少多活十年。得感冒的人去看医生,医生除了开些药物外,都会提醒病人多喝水,因为喝水可以帮我们把感冒造成的身体的多余垃圾清除掉,起到身体清道夫的作用。对于肠道来说,一杯水的作用远远大于一些药物。…

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警惕:每晚睡8小时或死得更快!?@2011/01/10 

【声明】此帖为转载内容。

“真困”已经成为当今微博的流行词。为什么现代人总是睡眠不足呢?我们到底要睡几个小时才是科学的呢?下面让我们一起关注睡眠健康吧。

■睡眠是一个系统工程
  其实,睡觉并不是倒在枕头上,盖上被子合眼一宿,再睁开眼睛醒来这么简单,它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后,身体会神奇般地恢复力量,而有时却感觉比睡觉之前还累呢?这便是是睡眠的深度和状态所不同而导致的。…

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健康作息时间表(*^__^*) @2011/01/10 

7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22―7:21 分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来,就将灯打开,这样将会重新调整体内的生物钟,调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。…

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